Po celém dnu už jogurty ani nechci vidět, myslím, že si od nich teď dám na chvíli pauzu...držela jsem se celý den, ale večer se mi jen z myšlenek na jogurt zvedal žaludek, tak jsem si udělala polévku... monodiety asi nebudou nic pro mě, ale budu se snažit dát...
S jogurtama to radši nepřehánět!
OdpovědětVymazatOvocné jogurty už ani nechci vidět :D
VymazatTo věřím :D ale stejně jogurty je lepší ani nejíst. Odtučené nebo tak, jsou špatné celé. A navíc obsahují dost bílkovin... jednou jsem viděla jeden dokument a tom co tam říkali o bílkovinách. Omg, od té doby to omezuji jak můžu. Asi tak ve shrnutí o bílkovinách "podporují stárnutí, rychlejší dělení buněk a ty si potom předčasně vyplejtvaj počet obnovení a tak vypadáš starší :( proto taky nějací tlustí lidé co stále jedí maso vypadají jak vypadají i když je jim málo, a mají vrásky a tak vůbec" ... prostě když se to s bílkovinama přehání tak tělo jede jakoby na plnej plyn, a potom už nemůže :D protože plyn předčasně dojde.
OdpovědětVymazat